スポーツ障害とは、スポーツによって関節、靭帯、腱、骨などに繰り返し外力が加わることで引き起こされる障害のことです。オスグット病、シンスプリント、疲労骨折、腰椎分離症、野球肩、野球肘、テニス肘などのほか様々な疾患があります。
　初期の状態であれば、短期間のスポーツ休止で改善がみられますが、無理をして悪化させてしまった場合、長期のスポーツ休止のみならず、良いスポーツパフォーマンスを二度と発揮できない状態に陥ることもあります。

　スポーツ障害と向き合う上で、その病態や自身の身体の問題点について正しく理解すること、また、どのようなケアや予防方法があるのかを知ることがとても大切になります。

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　ボールを投げる、蹴る、走るといったスポーツ動作は上肢・体幹・下肢を含めた全身運動です。そのため、野球やハンドボールなどの投球障害やサッカーの鼠径部痛、ランニングによる膝痛などは、患部以外の身体機能の低下によってスポーツ障害に至るケースが多々あります。例えば、野球競技の投球において、下肢の柔軟性や筋力低下は上肢に依存した投球動作となり易く、肩や肘の痛みの原因となります（下図）。そのため、根本的な解決のためには、患部のみの治療だけでなく、全身の状態を評価することで根本的な原因を把握し、総合的に対応していくことが必要です。